寒い時期は肩こりや手足の冷えが気になりますね。しおかぜ荘のヨガ教室で全身の血行を良くし、お風呂で一汗流してみませんか？冬だからできる簡単な健康維持です。 ・2月5日（火） ・2月12日（火） ・2月19日（火） ・2月26日（火） 時間：午前10:30～ 参加費：お1人1,500円（入浴料含む） 初めて参加の方は初回のみ700円 皆様のご参加をお待ちしております。
